2012/01/26
お肉の金蝶ソース炒め
【金蝶ウスターソース】

2012/01/12
焼きちゃんぽん
【長崎ちゃんぽんスープ】

2011/12/28
アーモンド田作り
【超特選 二段仕込み丸大豆醤油】

2011/12/28
焼き豚
【超特選 二段仕込み丸大豆醤油】

2011/12/14
トマトすき焼き
【超特選 二段仕込み丸大豆醤油】

2011/11/23
きのこの味噌クリームスパゲティ
【長崎麦米合わせみそ】

2011/11/09
カキの味噌グラタン
【無添加長崎麦みそ】

2011/10/26
揚げだし餅
【焼きあごだし うすいろ】

2011/08/24
えびつゆの肉みそとろろ丼
【えびつゆ】

2011/08/10
若鶏とゴーヤのマリネ
【あごつゆ】

2011/07/28
揚げ野菜のかけつゆ素麺
【いりこつゆ】

2011/07/14
オクラと長芋の冷製パスタ
【いりこつゆ】

2011/05/26
お魚変身卵かけご飯
【超特選 二段仕込み丸大豆醤油】

2011/05/13
豆腐のステーキ
【超特選 二段仕込み丸大豆醤油】

2011/02/28
豚肉の味噌焼き
【輝麦（てるむぎ） [無添加]】

2011/02/09
味噌風味おでん
【無添加長崎麦みそ】

2011/01/26
豆腐ステーキのベジサンド
【金蝶ウスターソース】

2011/01/12
ねぎ豚しゃぶしゃぶ
【長崎ちゃんぽんスープ】

2010/12/22
海老の黄金鬼殻焼き
【京風だしの素うすいろ】

2010/12/09
てりチキの胡麻和え
【だしの素こいいろ】

2010/10/27
若鶏と根菜のサラダ
【焼きあごだし うすいろ】

2010/10/13
すーぷなじゃがぶた
【焼きあごだし うすいろ】

2010/09/24
超簡単ゆで豚
【だし入りかけ醤油】

2010/07/28
トムヤム風冷やしうどん
【えびつゆ】

2010/07/14
白と黒のごま豆腐
【あごつゆ】

2010/05/26
和風味噌スパゲティ
【無添加あわせ】

2010/05/12
絶品！ごまみそチャーハン
【無添加あわせ】

2010/04/28
ピリ辛豚汁
【減塩あわせ】

2010/04/14
キャベツの豚肉の温しゃぶ
【超特選 減塩醤油】

2010/03/25
鶏肉の北京ダック風
【九州麦みそ】

2010/03/11
春野菜の味噌ディップ
【輝麦（てるむぎ） [無添加]】

2010/02/24
きのこと豆腐のグラタン
【焼きあごだし うすいろ】

2010/01/27
ソースで簡単！ ドライカレー
【金蝶ウスターソース】

2010/01/13
カニ風味トマト鍋
【焼きあごだし うすいろ】

2009/12/23
蟹の袱紗焼き
【京風だしの素うすいろ】

2009/12/09
ブリのづけ
【だしの素こいいろ】

2009/11/25
葱油餅
【減塩あわせ】

2009/11/11
サバの味噌漬け焼き
【減塩あわせ】

2009/10/28
お肉のとろっと炒め煮 半熟玉子のっけ
【一本釣り鰹つゆ】

2009/10/14
きのこと厚揚げの 煮びたし
【一本釣り鰹つゆ】

2009/09/23
満足卵かけ丼
【だし入りかけ醤油】

2009/09/09
鶏ササ身と豆腐のサラダ
【ゆず醤油かけぽん】

2009/08/19
プルプル涼風そうめん
【えびつゆ】

2009/08/12
温泉玉子とモロヘイヤの 冷たいスープ
【あごつゆ】

2009/07/22
じゃがいもとササミの　　えびつゆ炒め
【えびつゆ】

2009/07/05
お吸い物風 夏のだし巻き玉子
【あごつゆ】

2009/06/10
ごんあじの 長崎さしみサラダ
【輝麦（てるむぎ） [無添加]】

2009/05/27
うどんのケッカ風
【焼きあごだし うすいろ】

2009/05/13
小松菜と薄あげの たいたん
【焼きあごだし うすいろ】

2009/03/25
アンダスー
【無添加長崎麦みそ】

2009/03/11
春キャベツのラザニア
【長崎麦米合わせみそ】

2009/02/25
米味噌の サラダ風シチュー
【長崎米みそ】

2009/02/11
栄養満点！ 田楽風ホイル焼き
【長崎麦米合わせみそ】

2009/01/28
中華風葱焼きパン
【超特選 減塩醤油】

2009/01/14
豆腐の ガーリックステーキ
【超特選 減塩醤油】

2008/12/24
かけぽんde クリスマスちきん
【ゆず醤油かけぽん】

2008/12/10
ピリ辛肉豆腐
【だし入りかけ醤油】

2008/11/26
かぶとリンゴのサラダ
【一本釣り鰹つゆ】

2008/11/26
鮭のチーズ風味
【一本釣り鰹つゆ】

2008/11/12
れんこんのはさみ揚げ
【京風だしの素うすいろ】

2008/10/22
秋の煮豚
【だしの素こいいろ】

2008/10/08
牛肉の野菜巻き ゆず胡椒風味
【一本釣り鰹つゆ】

2008/09/24
サンマのマリネ 味噌ドレッシング
【長崎米みそ】

2008/09/10
豚肉とカラフルピーマンの 味噌キンピラ
【長崎米みそ】

2008/08/18
ゴーヤのみぞれ和え
【あごつゆ】

2008/08/13
長芋のいこみ
【かつおつゆ】

2008/07/23
ハモと茄子の えびつゆサルサ
【えびつゆ】

2008/07/09
超簡単！つけめん
【つゆ三昧】

2008/06/25
アジのエスカベージュ
【ゆず醤油かけぽん】

2008/06/16
納豆オムレツ
【だし入りかけ醤油】

2008/05/28
カツオのイタリア風たたき
【ゆず醤油かけぽん】

2008/05/14
ゆで卵ときゅうりの かけ醤油まぶし
【だし入りかけ醤油】

2008/05/14
グリーンアスパラの肉巻き
【ゆず醤油かけぽん】

2008/04/23
チキンそてーカツオ風味
【一本釣り鰹つゆ】

2008/04/09
ゆで干し大根と つわの煮物
【一本釣り鰹つゆ】

2008/03/26
焼きおにぎりと山菜の 　味噌焼き
【長崎米みそ】

2008/03/12
桜鯛と豆腐のワカメ蒸し
【長崎麦米合わせみそ】

2008/02/27
変わり坦々麺
【長崎米みそ】

2008/02/13
味噌入りマーラーカオ
【長崎麦米合わせみそ】

2008/01/23
イタリア風雑炊
【超特選 減塩醤油】

2008/01/08
鶏とかぶのサムゲタン
【超特選 減塩醤油】

2007/12/26
和風なチキンロール
【だし入りかけ醤油】

2007/12/12
和牛もものたたき
【ゆず醤油かけぽん】

2007/11/28
長崎風 イカのぺったん焼き
【だしの素こいいろ】

2007/11/14
鮭の洋風ちゃんチャン焼き
【一本釣り鰹つゆ】

2007/10/24
里芋とこんにゃくの 煮っころがし
【だしの素こいいろ】

2007/09/26
チキンと大根の味噌煮
【長崎米みそ】

2007/09/12
豚フィレ肉のパン粉焼き かぼす風味
【長崎麦米合わせみそ】

2007/08/22
豚入りきゅうりの くるくる巻き
【えびつゆ】

2007/08/15
ぴり辛なすの 冷やしそうめん
【えびつゆ】

2007/07/25
アジのなめろう
【長崎麦米合わせみそ】

2007/07/11
夏野菜の和風パスタ
【つゆ三昧】

2007/06/27
豚肉の中華風 味噌だれ焼き
【長崎麦米合わせみそ】

2007/06/13
アジのカルパッチョ
【ゆず醤油かけぽん】

2007/05/23
洋風茶碗蒸し
【だし入りかけ醤油】

2007/05/09
豚バラ肉のかりかり揚げ
【ゆず醤油かけぽん】

2007/04/25
鯨の肉じゃが
【一本釣り鰹つゆ】

2007/04/11
イカの酢の物
【一本釣り鰹つゆ】

2007/04/11
イカの煮付け
【一本釣り鰹つゆ】

2007/03/14
鰆の味噌焼きアラスカ風
【長崎米みそ】

2007/03/07
ねぎ味噌のサンドカツ
【長崎米みそ】

2007/02/28
春野菜と納豆のパスタ
【長崎米みそ】

2007/01/10
サバのちゃんちゃん焼き
【無添加長崎麦みそ】

2006/12/27
しいたけの三笠山
【だし入りかけ醤油】

2006/12/13
簡単パエリア
【ゆず醤油かけぽん】

2006/11/08
白いハヤシライス
【京風だしの素うすいろ】

2006/10/25
秋鮭とナスのグラタン
【だしの素こいいろ】

2006/10/11
中華風おこわ
【京風仕立て白だし】

2006/08/02
あごだしざるラーメン
【あごつゆ】

2006/07/26
黒豚納豆炒め
【かつおつゆ】

2006/05/24
お肉のかけぽん絡め
【ゆず醤油かけぽん】

2006/05/10
さっぱりスープスパゲッティー
【ゆず醤油かけぽん】

2006/04/26
グリーンピースの蒸し煮
【京風だしの素うすいろ】

2006/04/12
若鶏の竜田揚げ野菜あんかけ
【だしの素こいいろ】